Bienestar Psicológico

Bienestar Psicológico

Inicialmente, dentro de los estudios sobre el bienestar en psicología, han distinguido dos grandes tradiciones: una relacionada con la felicidad (tradición hedónica) y otra vinculada al desarrollo potencial de la persona (tradición eudemónica). Posteriormente,  han retomado y ampliado esta clasificación refiriéndose a ellas en términos de bienestar subjetivo (subjective well-being) y bienestar psicológico (psychological well-being). 

En las últimas décadas el constructo bienestar psicológico se ha convertido en uno de los conceptos fundamentales para la psicología positiva. Dicho concepto corresponde a la corriente filosófica del eudemonismo que nos entrega una visión de la experiencia humana en forma plena. Implica una persona que realiza actividades congruentes, tiene valores profundos y está comprometida con su funcionamiento pleno.

Una de las principales investigadoras del bienestar psicológico es Carol Ryff, quien desarrolló el concepto centrando su atención en el desarrollo de capacidades para el crecimiento personal, las que a su vez se conciben como los principales indicadores del funcionamiento positivo de las personas.

Yanet Velasco