Yanet Velasco

Bienestar Psicológico I nicialmente, dentro de los estudios sobre el bienestar en psicología, han distinguido dos grandes tradiciones: una relacionada con la felicidad (tradición hedónica) y otra vinculada al desarrollo potencial de la persona (tradición eudemónica). Posteriormente,  han retomado y ampliado esta clasificación refiriéndose a ellas en términos de bienestar subjetivo (subjective well-being) y bienestar psicológico (psychological well-being).  En las últimas décadas el constructo bienestar psicológico se ha convertido en uno de los conceptos fundamentales para la psicología positiva. Dicho concepto corresponde a la corriente filosófica del eudemonismo que nos entrega una visión de la experiencia humana en forma plena. Implica una persona que realiza actividades congruentes, tiene valores profundos y está comprometida con su funcionamiento pleno. Una de las principales investigadoras del bienestar psicológico es Carol Ryff, quien desarrolló el concepto centrando su...

  Salud Mental en tiempos de COVID-19 La emergencia por COVID-19 y la respuesta de las autoridades han tenido repercusiones económicas y sociales; ante esta situación, muchas personas experimentan temor, ansiedad, angustia y depresión. Muchos de estos síntomas se relacionan con los temores de infección, frustración, aburrimiento, falta de suministros o de información, pérdidas financieras y el estigma.  Algunas personas pueden presentar un mayor nivel de estrés durante una crisis, por ejemplo, personas mayores y personas con enfermedades crónicas; niños y adolescentes; personas que están ayudando con la respuesta, el personal de salud y otros proveedores de atención médica; y personas que tienen problemas de salud mental, incluido el consumo de sustancias.  La cuarentena como medida para controlar la epidemia puede tener un impacto en la salud mental de la población, lo que representa un gran desafío para el sistema de salud.  Yanet Velasco

  ¿Qué es Salud Mental? La salud mental ha estado oculta tras una cortina de estigma y discriminación durante largo tiempo. Ha llegado la hora de que salga a la luz. La magnitud, el sufrimiento y la carga en términos de discapacidad y costos para los individuos, las familias y las sociedades son abrumadores. En los últimos años el mundo se ha tornado más consciente de la enorme carga y el potencial que existe para hacer progresos en salud mental. En efecto, podemos lograr un cambio usando el conocimiento que está presto a ser aplicado.  Necesitamos invertir sustancialmente más en salud mental y debemos hacerlo ahora. 💙✋